안녕하세요! 제 이름은 닝이에요. 2-3일 전에 이식 수술을 마쳤는데, 붓기와 멍이 꽤 심해요 😅 혹시 수술해보신 분들 중에 붓기를 빨리 빼는 데 도움이 되는 팁이 있다면 공유해주실 수 있나요? 지금은 냉찜질을 하고, 머리를 높이 올리고 자고, 충분히 자려고 노력 중인데, 다른 분들의 실제 경험이 어떤지 궁금해요.

예를 들어, 붓기 완화에 도움이 되는 음식이 있는지, 아니면 마음을 편안하게 해주고 회복에 도움이 되는 밤 동안의 관리법이 있는지 같은 팁을 얻고 싶어요. 지금 여러 가지 방법을 시도해보고 있지만, 어떤 것이 실제로 도움이 되는 건지 아니면 시간이 지나면서 자연스럽게 나아지는 건지 확신이 서지 않아요. 경험 있으신 분 계신가요?