2026.06.29 · Paparan 2,837
Hai semua! Saya Zahra dari Indonesia. Saya baru sahaja menjalani prosedur kecil semalam, dan sekarang muka saya sedikit bengkak dan lebam di beberapa tempat. Ini kali pertama saya, jadi saya agak panik, hehe. Saya ingin bertanya kepada anda yang pernah menjalaninya sebelum ini—apa yang anda lakukan untuk mengurangkan bengkak dan lebam dalam beberapa hari pertama? Adakah sesiapa mengesyorkan kompres sejuk atau sebarang petua lain?
Sekarang saya cuba untuk duduk di rumah, meminimumkan pergerakan, dan mengelakkan makanan yang dikatakan menyebabkan keradangan. Tetapi sejujurnya saya tidak tahu berapa lama masa yang diperlukan untuk perkara ini hilang sepenuhnya. Bolehkah sesiapa berkongsi rutin mereka atau sebarang petua yang benar-benar membantu? Saya bimbang tentang perlu mula bekerja minggu depan dan saya bimbang orang akan melihat wajah saya seperti ini, hehe. Terima kasih terlebih dahulu!
Tak jumpa jawapan yang anda cari?
Tanya sendiri dan mereka yang pernah lalui akan menjawab. Kami maklumkan sebaik ada balasan.
Tanya soalan andaAda soalan? Tanya terus
Beri komen dan bertanya, dapat notifikasi balasan, serta simpan siaran dan laporan AI
Tidak pasti klinik mana yang dipilih?
Komen2
Muka saya juga bengkak selepas rawatan terakhir saya, jadi saya menggunakan pek ais dan tidur dengan kepala ditinggikan, yang banyak membantu! Kawan saya juga kata saya pakai pakaian longgar untuk mengurangkan geseran pada muka saya, dan bengkak itu berkurangan dengan ketara selepas tiga atau empat hari. Teruskan!
Selepas membaca kisah anda, saya faham kebimbangan anda! Saya sendiri sedang bercadang untuk mencuba sesuatu yang serupa, jadi saya sangat berminat apabila melihat catatan anda. Saya harap bengkak dan kesakitan itu akan hilang tidak lama lagi! 🤍