最近ダイエットをしていますが、本当に簡単な誘惑にも簡単に崩れるようです。昨日は友達が美味しいおやつをオススメして、結局一口だけという誓いを忘れて丸ごと食べましたね。たまには小さな失敗が大幅にもっとストレスになり、そんなたびにもう一度意志を固めるべきです。あなたはどんな方法でそのような誘惑に勝っていますか？