Kegagalan kecil selama diet

Akhir-akhir ini saya sedang diet, tetapi rasanya saya mudah tergoda bahkan oleh godaan yang paling sederhana sekalipun. Kemarin, seorang teman merekomendasikan camilan yang lezat, dan akhirnya saya lupa tekad saya untuk hanya menggigit sekali dan malah menghabiskan semuanya. Terkadang, kegagalan kecil hanya menambah stres, jadi saya perlu memperbarui tekad saya setiap kali hal itu terjadi. Bagaimana kalian semua mengatasi godaan seperti itu?