こんにちは、ビームです。先日プチ整形を受けたばかりなのですが、経験者の方々に術後のセルフケアについてお伺いしたいです。現在、少し腫れと内出血があるのですが、早く回復するためにどうすれば良いか知りたいです。

友人からは、冷湿布と日焼けを避けるように言われましたが、どのように行うのが適切か確信が持てません。皆さんはどのように回復をケアされましたか？何日くらいで回復しましたか？また、回復に役立つ食べ物や飲み物はありますか？実は、自分の回復について少し心配しています😅

皆さんのご意見や経験談をシェアしていただき、本当にありがとうございます。このコミュニティの一員であることを嬉しく思います。