大家好，我叫 Beam。我剛做了一個微小的美容療程，想請問各位做過的朋友，術後有什麼居家護理的建議嗎？因為我現在有點腫脹和瘀青，希望能盡快恢復。

朋友們建議我一開始就冰敷並避免曬太陽，但我不太確定該如何做才最恰當。有沒有人願意分享自己是如何護理恢復的？大概需要幾天？有沒有什麼食物或飲品有幫助呢？我真的很擔心我的恢復狀況 😅

非常感謝大家分享意見和經驗，我很開心能成為這個社群的一份子！