Ragazze, ci sono modi per gestire gonfiore e lividi dopo una piccola procedura?

Ciao a tutti, mi chiamo Beam. Ho appena fatto una piccola procedura "petite" e vorrei chiedere agli amici che l'hanno già fatta quali sono i modi per prendersi cura di sé nel periodo post-procedura, dato che al momento ho un po' di gonfiore e lividi. Vorrei imparare cosa fare per guarire più velocemente.

Alcuni amici mi hanno consigliato di usare il ghiaccio ed evitare il sole fin dall'inizio, ma non sono sicuro di come farlo nel modo giusto. C'è qualcuno che vorrebbe condividere la propria esperienza su come ha gestito il recupero? Quanto tempo ci è voluto? E ci sono cibi o bevande che possono aiutare? Sono davvero preoccupato per me stesso 😅

Grazie mille per aver condiviso le vostre opinioni e le vostre esperienze. Amo far parte di questa community!