Semuanya, ada cara merawat bengkak dan memar setelah prosedur petite?

Halo, nama saya Beam. Saya baru saja menjalani prosedur kecil (petite procedure) dan ingin bertanya kepada teman-teman yang pernah melakukannya tentang cara perawatan diri setelah prosedur. Saat ini, saya sedikit bengkak dan memar. Saya ingin tahu apa yang harus saya lakukan agar cepat pulih.

Teman-teman menyarankan saya menggunakan kompres es dan menghindari sinar matahari sejak awal, tetapi saya tidak yakin bagaimana cara yang tepat. Adakah yang ingin berbagi pengalaman tentang bagaimana mereka merawat pemulihan ini? Berapa hari? Dan adakah makanan atau minuman yang bisa membantu? Saya benar-benar khawatir tentang kondisi saya 😅.

Terima kasih banyak telah berbagi pendapat dan pengalaman Anda. Saya senang menjadi bagian dari komunitas ini.