मुझे हमेशा लगता था कि डाइट करते समय मुझमें इच्छाशक्ति की कमी थी, लेकिन मुझे लगता है कि असली समस्या मेरी भूख थी।

क्योंकि मैं भूख बर्दाश्त नहीं कर पा रही थी, मैं खाती ही जा रही थी,

जिसके कारण अंततः मुझे असफलता मिली।

इसलिए इस बार मैंने अपनी भूख को नियंत्रित करने से शुरुआत करने का फैसला किया।

मैंने इसे भोजन से पहले लेना सुनिश्चित किया और साथ ही डेक्सोनिया भी लिया,

और जैसे-जैसे मेरी भूख कम होती गई, मैंने स्नैक्स के बारे में कम सोचना शुरू कर दिया।

इसके परिणामस्वरूप, मेरा भोजन सेवन कम हो गया और मैंने एक महीने में लगभग 7 किलो वजन कम कर लिया।

सबसे बड़ा बदलाव यह था कि डेक्सोनिया लेते समय मेरी भूख नियंत्रित हो गई थी।