一个月减重7公斤是完全有可能的。

我一直以为自己节食时意志力不够强，但我觉得真正的问题在于我的食欲。

因为无法忍受饥饿，我总是不停地吃，

最终导致减肥失败。

所以这次，我决定从控制食欲开始。

我确保在饭前服用，同时还服用了地塞米松（Dexonia），

随着饥饿感的减轻，我发现自己也不再那么想吃零食了。

多亏了这些措施，我的食物摄入量减少了，一个月内减掉了大约7公斤。

最大的改变是，服用地塞米松（Dexonia）后，我的食欲得到了控制。