नमस्कार दोस्तों! मैंने हाल ही में एक छोटा सा कॉस्मेटिक प्रोसीजर करवाया है, और अभी भी थोड़ी सूजन और नील के निशान हैं। ये गंभीर तो नहीं है, लेकिन फिर भी थोड़ी चिंता हो रही है। मैं जानना चाहती हूँ कि क्या किसी को ऐसा ही अनुभव हुआ है, और जल्दी ठीक होने के लिए इसकी देखभाल कैसे की जा सकती है?

अभी मैं रोज़ बर्फ लगा रही हूँ, सोते समय सिर को थोड़ा ऊपर रखने की कोशिश कर रही हूँ और हल्का खाना खा रही हूँ। लेकिन मुझे अभी भी यकीन नहीं है कि ये सही तरीका है या मैं कुछ भूल रही हूँ? उदाहरण के लिए, सामान्य व्यायाम और स्किनकेयर रूटीन दोबारा शुरू करने में कितना समय लगता है?

क्या कोई महिलाएं अपने ठीक होने के अनुभव साझा करना चाहेंगी? खासकर वे महिलाएं जिन्हें काफी सूजन हुई थी और जो बाद में ठीक हो गईं - आपने इस दौर को कैसे पार किया? आप क्या खा सकती हैं और क्या नहीं? मैं बस ठीक होने के कुछ सामान्य टिप्स जानना चाहती हूँ ताकि मुझे तसल्ली हो जाए।

आप सभी का धन्यवाद!