Chào các chị em! Em vừa làm một liệu trình thẩm mỹ nhỏ cách đây vài hôm, giờ hơi sưng và bầm tím một chút. Tuy không nghiêm trọng lắm nhưng em vẫn hơi lo. Muốn hỏi mọi người xem có ai từng làm tương tự chưa, chăm sóc thế nào để mau hồi phục ạ?

Hiện tại em chỉ chườm đá hàng ngày, cố gắng kê cao đầu khi ngủ và ăn uống thanh đạm. Nhưng em vẫn không chắc mình làm vậy có đúng không, hay còn thiếu sót gì không ạ? Ví dụ như tập thể dục, chăm sóc da thì bao lâu mới có thể thực hiện bình thường ạ?

Có chị em nào sẵn lòng chia sẻ kinh nghiệm phục hồi của mình không ạ? Đặc biệt là những trường hợp sưng nhiều mà sau đó lại xẹp xuống, các chị đã vượt qua giai đoạn này như thế nào? Có thể ăn gì, kiêng ăn gì? Em thực ra chỉ muốn tìm hiểu kiến thức phục hồi thông thường thôi, để yên tâm hơn.

Cảm ơn mọi người!