송파팍카
2026.04.07 · दृश्य 4,333

मुझे नहीं पता कि सीबम सप्लीमेंट्स सच में काम करते हैं या नहीं... T_T
मैं सीबम सप्लीमेंट्स इस्तेमाल कर रही हूँ और अपना अनुभव साझा करने के लिए यह पोस्ट लिख रही हूँ...
जब से मैंने एक सुविधा स्टोर में पार्ट-टाइम काम करना शुरू किया है, नाइट शिफ्ट और अनियमित खान-पान की वजह से मेरे गालों और ठोड़ी पर सीबम का स्राव अचानक बहुत बढ़ गया है। सुबह की शिफ्ट के बाद मैं सुपरमार्केट गई और जब मैंने फ्रिज के शीशे में अपना चेहरा देखा—मुँहासे और चमक एक साथ—तो मेरा मन किया कि मैं घर भाग जाऊँ। हा हा... मैंने सुना था कि सीबम सप्लीमेंट्स मदद करते हैं, इसलिए मैंने उन्हें आज़माने का फैसला किया। इन्हें लेते हुए दो महीने से ज़्यादा हो गए हैं और हालाँकि मुँहासे थोड़े कम हुए हैं, लेकिन नाक और माथे की चमक अभी भी वैसी ही है। सच कहूँ तो, मुझे नहीं लगता कि सिर्फ़ सप्लीमेंट्स से सीबम का स्राव बहुत ज़्यादा कम हो रहा है।
हाल ही में मेरे गाल लाल और सूखे हो गए हैं, ऐसा लग रहा है जैसे मुझे एक साथ सीबम, मुंहासे और यहां तक कि एटोपिक रिएक्शन भी हो रहा है। सिर्फ सप्लीमेंट्स से ही मुझे समझ नहीं आ रहा कि इससे कैसे निपटा जाए... सीबम के बारे में: आप में से जिन लोगों ने सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल किया है और परिणाम देखे हैं, कृपया बेझिझक अपना रूटीन शेयर करें :)
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टिप्पणी14
मुझे लगा कि सीबम सप्लीमेंट्स लेने से मेरी हालत थोड़ी सुधर रही है, इसलिए मैंने अपनी पार्ट-टाइम नौकरी का बहाना बनाकर अपना रूटीन पूरी तरह से छोड़ दिया। उसके बाद, मेरे सीबम का उत्पादन बहुत बढ़ गया और मेरे मुंहासे एक गंभीर समस्या बन गए। सुबह की शिफ्ट खत्म करने के बाद जब भी मैं आईने में देखती हूँ, तो मुझे आज भी बहुत बुरा लगता है।
सुबह-सुबह पार्ट-टाइम नौकरी करते हुए नियमित दिनचर्या का पालन करना वाकई मुश्किल है... यह सुनकर कि यह एक पुरानी आदत बन गई है, मुझे बहुत बुरा लगा क्योंकि मैं भी इस समय कुछ ऐसी ही स्थिति में हूँ।
वाह... चार महीने पहले मेरी भी यही हालत थी, इसलिए मैं टिप्पणी किए बिना आगे नहीं बढ़ सकी!! मेरा भी कुछ ऐसा ही अनुभव रहा; मैंने मलहम, दवाइयाँ और सीबम-कंट्रोल सप्लीमेंट्स सब कुछ आजमाया, यहाँ तक कि सब कुछ बदल कर भी इस्तेमाल किया, लेकिन मेरी त्वचा पर और भी ज्यादा दाने निकल आए। फिर, एक फार्मासिस्ट दोस्त ने मुझे क्रेटिनॉन की गोलियाँ दीं, और मैं बड़ी मुश्किल से ठीक हो पाई।
मुझे भी यही समस्या हो रही है... क्या मुझे क्रेटिनॉन के लिए अलग से प्रिस्क्रिप्शन लेना पड़ेगा?
मुझे लगता है मैंने इसके बारे में सुना है... क्या इसके कोई दुष्प्रभाव भी थे?
मैंने पूछा तो उन्होंने बताया कि क्रेटिनॉन टैबलेट के लिए अलग से प्रिस्क्रिप्शन की ज़रूरत नहीं होती... हा हा। यह मूल रूप से एक विदेशी उत्पाद है, लेकिन लगता है कि अब घरेलू उत्पादन होने के कारण यह ऑनलाइन भी उपलब्ध हो गया है।
मैंने इसे एक महीने से थोड़ा ज़्यादा समय पहले लेना शुरू किया और मेरे लक्षणों में सुधार देखा, इसलिए मैं इसे लगभग चार महीने से नियमित रूप से ले रही हूँ, और सब ठीक चल रहा है! हा हा। शायद पेटेंट किए गए त्वचा देखभाल तत्वों की वजह से, लेकिन मुझे कोई दुष्प्रभाव नहीं दिख रहा है! उम... बस जानकारी के लिए, मैं एक महीने के इस्तेमाल के बाद की एक तस्वीर साझा कर रही हूँ।
वाह, मुझे खुशी है कि मैंने पूछ लिया... मैं क्रेटिनॉन मैक्स खरीदने जा रही हूँ!!
मैंने पाया कि केवल सीबम सप्लीमेंट्स से सीबम स्राव में कोई खास कमी नहीं आई। हालांकि, त्वचा सुधार उत्पाद का इस्तेमाल शुरू करने के बाद, चेहरे की चमक पहले से बिल्कुल अलग हो गई है।
आपका मतलब है कि चमक का स्तर बदल जाता है?? मुझे पता ही नहीं था कि अलग-अलग तरह के सप्लीमेंट्स में इतना फर्क होता है, लेकिन मुझे लगता है कि मुझे भी अपना सप्लीमेंट बदलकर देखना चाहिए!
क्या त्वचा में नमी बनाए रखने वाले कोई सप्लीमेंट उपलब्ध हैं? मैं तो सिर्फ कॉस्मेटिक्स ही इस्तेमाल कर रही हूँ...
हाँ, मैंने आजकल सीबम कंट्रोल सप्लीमेंट्स देखे हैं! मुझे पहले एक स्किन इम्प्रूवमेंट प्रोडक्ट की सलाह मिली थी, इसलिए मैं उसे लेने की सोच रही हूँ।
मुझे भी एटोपिक डर्मेटाइटिस है, इसलिए मुझे सीबम सप्लीमेंट्स या अन्य सीबम कंट्रोल प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने में दिक्कत होती है। मैं आपकी बात पूरी तरह समझ सकती हूँ।
ओह, मुझे बहुत खुशी है कि मुझे कोई ऐसा मिला जो मेरी भावनाओं को समझ सकता है।