송파팍카
2026.04.07 · 閲覧 4,334
皮脂のサプリメントって本当に効果があるのか分からないです…ㅜㅜ
皮脂のサプリメントを飲んでみたので、正直な経験を共有したくて書いてみます..
コンビニのアルバイトを始めてから、夜勤と不規則な食事が重なって、頬と顎の皮脂が急にひどくなりました。
深夜勤務が終わってスーパーに立ち寄った時、冷蔵庫のガラスに映った自分の顔を見て、ニキビとテカリが一気に現れて、ただ家に帰りたかったです ㅎ.. ㅠㅠ
皮脂のサプリメントを飲むと助けになるという話を聞いて、とりあえず飲んでみることにしました。
皮脂のサプリメントを飲み始めて2ヶ月以上経ちましたが、ニキビはほんの少し減ったような気もしますが、鼻と額のテカリは相変わらずです。
皮脂のサプリメントだけで皮脂分泌自体をしっかり抑える感じは、正直ないです;;
最近は頬が赤くなって乾燥する症状まで重なって、皮脂にニキビにアトピー反応まで一気に来ているようです。
皮脂のサプリメントだけでは、どこから手をつければいいのか方向が掴めません..
皮脂のサプリメントを試した方の中で、効果があった方、どのようにルーティンを組んだのか、気軽に教えてください :)
気になることは直接聞いてみましょう
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コメント14
皮脂のサプリメントを飲みながら少し良くなったかなと思いきや、バイトを理由にスキンケアのルーティンを全部やめてしまったんです。それから皮脂が爆発して、ニキビが慢性化してしまいました。 새벽バイトが終わって鏡を見るたびに、本当に落ち込みます。今もです。
새벽 알바하면서 루틴 지키는 거 진짜 너무 힘들잖아요.. 만성으로 굳어버렸다니 저도 지금 비슷한 상황이라 읽으면서 진짜 뜨끔했어요 ㅠㅠ
わぁ… まさに4ヶ月前の状況と全く同じで、スルーできずにコメント残します…!! 私も似たような状況で、軟膏や薬、皮脂のサプリメントも試して、色々変えてみたのですが、結局肌がさらに荒れてしまって… 泣 それから薬剤師の友人がクレチノン錠をくれたおかげで、なんとか回復しました ㅠㅠ
私も同じように悩んでいるのですが、クレチノン錠は別途処方してもらう必要があるのでしょうか…？
聞いたことあるような気がしますが、副作用などは特にありませんでしたか…？
聞いたら、クレチノン錠は別に処方してもらう必要はないと言われました..ㅎ 元々は海外製品なのですが、今回国内生産するにあたってオンラインで購入できるようになったそうです~~
1ヶ月ちょっと服用して症状が緩和されたのが目に見えて、それから今まで4ヶ月ほど飲み続けていますが、大丈夫です！ ㅎㅎ おそらく皮膚ケアの特許成分が入っているからか、特に副作用はないようです！ ええと..参考までに、1ヶ月服用後の写真を共有しますね。
わぁ、聞いてみてよかったです。。クレチノン錠マックスを購入してみようと思います！！
皮脂サプリだけでは皮脂分泌自体があまり減らないようでした。肌改善剤に変えたら、テカリ具合が以前と全く変わりました。
テカリ具合が変わるんですか？？サプリメントの種類でそんなに差が出るなんて知らなかったです。私も変えてみようかな！
皮脂のサプリメントなんてものがあるんですか？今まで化粧品しか使っていませんでした…
はいはい、最近は皮脂の栄養剤みたいなものも出てきているんですね！私は上に皮膚改善剤を勧められたので、これを試そうと思っています（笑）
私もアトピーがあるので、皮脂のサプリメントや皮脂ケア製品はあまり使えずにいて、とても共感できます。
ああ、共感してくれる方がいてとても嬉しいです