송파팍카
2026.04.07 · المشاهدات 4,483
لا أعرف حقًا ما إذا كانت مكملات الزهم فعالة حقًا.. ㅠㅠ
أنا أتناول مكملات الزهم وأردت مشاركة تجربتي الصادقة..
بدأ الأمر عندما بدأت العمل بدوام جزئي في متجر صغير، ومع نوبات العمل الليلية والنظام الغذائي غير المنتظم، أصبح الزهم في خدي وفكي شديدًا فجأة. بعد انتهاء نوبة العمل في الصباح الباكر، توقفت عند السوبر ماركت ورأيت وجهي منعكسًا على زجاج الثلاجة، ورأيت حب الشباب واللمعان في وقت واحد، لدرجة أنني أردت الركض إلى المنزل فقط ههه.. ㅠㅠ سمعت أن تناول مكملات الزهم يساعد، لذلك بدأت في تناولها على أي حال.
لقد مر شهرين منذ أن بدأت في تناول مكملات الزهم، ويبدو أن حب الشباب قد قل قليلاً، لكن اللمعان في أنفي وجبهتي لا يزال كما هو. بصراحة، لا أشعر أن مكملات الزهم وحدها تسيطر تمامًا على إفراز الزهم نفسه..
في الآونة الأخيرة، أصبح خدي أحمر وجافًا أيضًا، ويبدو أن الزهم وحب الشباب وردود فعل الأكزيما تحدث في وقت واحد. مع مكملات الزهم وحدها، لا أعرف من أين أبدأ.
أولئك الذين جربوا مكملات الزهم ورأوا نتائج، يرجى إخباري كيف نظمتم روتينكم بسهولة :)
لم تجد الإجابة التي تبحث عنها؟
اطرح سؤالك بنفسك وسيجيبك من مرّوا بالتجربة. سنُعلمك فور وصول رد.
اطرح سؤالكلديك سؤال؟ اسأل مباشرة
علّق واطرح الأسئلة، واحصل على إشعارات الردود، واحتفظ بمنشوراتك المحفوظة وتقارير الذكاء الاصطناعي
محتار في اختيار العيادة؟
تعليق14
كنت أعتقد أن الأمر يتحسن قليلاً مع تناول مكملات الزهم، لكنني تخليت عن روتيني بحجة العمل بدوام جزئي. بعد ذلك، انفجر الزهم لدي وأصبح حب الشباب مزمنًا. أشعر بالضيق كلما نظرت في المرآة بعد انتهاء عملي في الفجر.
أعلم أن الحفاظ على الروتين أثناء العمل في الصباح الباكر أمر صعب للغاية.. لقد أصبح مزمنًا بالنسبة لي أيضًا، وأنا في وضع مشابه الآن، لذلك شعرت بوخزة في قلبي أثناء القراءة ㅠㅠ
واو.. هذا بالضبط ما حدث لي قبل 4 أشهر، لذلك لم أستطع المرور دون ترك تعليق..!! أنا أيضاً كنت في وضع مشابه، جربت المراهم والأدوية ومكملات الزهم، وغيرت كل شيء، لكن في النهاية بشرتي ساءت أكثر ㅠ ثم أعطاني صديق صيدلي حبوب "كريتينون" ونجوت بصعوبة ㅠㅠ
أنا أعاني بنفس المشكلة، هل أحتاج إلى وصفة طبية منفصلة لـ "كريتينون"؟
سمعت عنه من قبل، هل كانت هناك أي آثار جانبية منفصلة؟
سألتهم وقالوا إنه لا داعي للحصول على وصفة طبية منفصلة لحبوب الكريتينون.. هـ. إنها في الأصل منتج أجنبي، ولكن مع إنتاجها محليًا هذه المرة، أصبح من الممكن شراؤها عبر الإنترنت~~
لقد تناولته لأكثر من شهر بقليل، ولاحظت تحسنًا في الأعراض، وأتناوله الآن لمدة 4 أشهر تقريبًا، وهو جيد! ㅎㅎ ربما بسبب المكون الحاصل على براءة اختراع للعناية بالبشرة، لا يبدو أن هناك آثارًا جانبية منفصلة! حسنًا.. سأشارك صورًا بعد شهر واحد من الاستخدام كمرجع.
واو، أعتقد أنني أحسنت صنعًا بالسؤال.. سأحاول شراء أقراص كريتينون ماكس!!
مكملات الزهم وحدها لم تقلل إفراز الزهم بشكل كبير. عندما تحولت إلى علاج لتحسين البشرة، تغيرت درجة اللمعان تمامًا مقارنة بالسابق.
هل تختلف درجة اللمعان؟ لم أكن أعرف أن اختلاف أنواع المكملات الغذائية يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا، أعتقد أنني يجب أن أغيرها أيضًا!
هل توجد مكملات غذائية للدهون؟ كنت أستخدم مستحضرات التجميل فقط...
نعم نعم، في هذه الأيام تظهر مكملات غذائية للدهون وما شابه ذلك! أنا أوصوني بمنتج لتحسين البشرة، لذلك سأتناوله ㅎㅎ
أنا أيضاً أعاني من الأكزيما، لذلك لا أستطيع استخدام مكملات الزهم أو منتجات العناية بالزهم، لذا أشعر بتعاطف شديد.
يا إلهي، يسعدني جدًا أن هناك من يتفق معي.