송파팍카
2026.04.07 · Görüntüleme 4,483
Sebum takviyelerinin gerçekten işe yarayıp yaramadığından emin değilim... T_T
Sebum takviyeleri deniyorum ve dürüst deneyimimi paylaşmak için bu yazıyı yazıyorum...
Bir markette yarı zamanlı çalışmaya başladığımdan beri, gece vardiyaları ve düzensiz beslenme kombinasyonu, yanaklarımdaki ve çenemdeki sebumun aniden kötüleşmesine neden oldu. Sabah erken vardiyamdan sonra süpermarkete uğradım ve buzdolabı camında yansımamı gördüğümde -hem sivilce hem de parlamayı aynı anda görünce- eve koşmak istedim. Haha... Sebum takviyelerinin yardımcı olduğunu duydum, bu yüzden denemeye karar verdim. Kullanmaya başlayalı iki aydan fazla oldu ve sivilceler biraz azalmış gibi görünse de, burnumdaki ve alnımdaki parlama hala aynı. Dürüst olmak gerekirse, takviyelerin tek başına sebum salgısını önemli ölçüde kontrol ettiğini düşünmüyorum.
Son zamanlarda yanaklarım kırmızı ve kuru, bu yüzden aynı anda sebum, sivilce ve hatta atopik bir reaksiyon yaşıyormuş gibi hissediyorum. Sadece takviyelerle bile bu sorunu nasıl çözeceğimi bilemiyorum... Sebum konusunda, takviye kullanan ve sonuç alanlar varsa, lütfen rutinlerini nasıl oluşturduklarını paylaşmaktan çekinmesinler :)
Aradığın cevabı bulamadın mı?
Kendin sor, aynı yoldan geçenler yanıtlasın. Yanıt geldiğinde haber vereceğiz.
Kendi sorunu sorSorun mu var? Doğrudan sor
Yorum yap ve soru sor, yanıt bildirimleri al, kaydettiğin gönderileri ve AI raporlarını sakla
Hangi klinigi seçeceğinden emin değil misin?
Yorum Yap14
Sebum takviyeleri alırken işlerin biraz daha iyiye gittiğini düşünmüştüm, bu yüzden yarı zamanlı işimi bahane ederek rutinimi tamamen bıraktım. Ondan sonra sebum üretimim patladı ve sivilcelerim kronik bir duruma dönüştü. Sabah vardiyamı bitirdikten sonra aynaya her baktığımda hâlâ çok üzülüyorum.
Sabah erken saatlerde yarı zamanlı bir işte çalışırken bir rutine bağlı kalmak gerçekten çok zor... Bunun kronik bir alışkanlık haline geldiğini duymak beni çok üzdü çünkü şu anda benzer bir durumdayım.
Vay canına... 4 ay önce tam olarak benim de durumum buydu, bu yüzden yorum bırakmadan geçemezdim!! Ben de benzer bir deneyim yaşadım; merhemler, ilaçlar ve sebum kontrolü takviyeleri denedim, hatta her şeyi değiştirdim, ama cildim daha da fazla sivilcelendi. Sonra, eczacı bir arkadaşım bana Cretinon tabletleri verdi ve zar zor toparlandım.
Ben de aynı sorunu yaşıyorum... Cretinon için ayrı bir reçete almam gerekiyor mu?
Sanırım adını duymuştum... Acaba herhangi bir yan etkisi oldu mu?
Sordum ve bana Cretinon tabletleri için ayrı bir reçeteye gerek olmadığını söylediler... haha. Aslında yurt dışı ürünüymüş, ama anlaşılan artık yurt içinde üretildiği için internetten satın alınabiliyormuş.
Bir aydan biraz fazla bir süredir kullanıyorum ve belirtilerimde iyileşme gördüm, bu yüzden yaklaşık dört aydır düzenli olarak kullanıyorum ve hiçbir sorun yok! Haha. Belki de patentli cilt bakım içeriklerindendir, ama hiçbir yan etki yaşamıyorum gibi görünüyor! Şey... sadece bilgi olsun diye, bir aylık kullanımdan sonraki bir fotoğrafı paylaşıyorum.
Vay, sorduğuma çok sevindim... Cretinon Max alacağım!!
Sebum takviyelerinin tek başına sebum salgısını önemli ölçüde azaltmadığını fark ettim. Ancak, cilt iyileştirici bir ürüne geçtikten sonra, parlaklık seviyesi öncesine göre tamamen farklı oldu.
Yani parlaklık seviyesindeki değişikliklerden mi bahsediyorsunuz? Farklı takviye türleri arasında bu kadar büyük bir fark olduğunu bilmiyordum, ama sanırım ben de takviyelerimi değiştirmeyi denemeliyim!
Yağ üretimini azaltan takviyeler var mı? Ben sadece kozmetik ürünler kullanıyorum...
Evet, son zamanlarda sebum kontrolü sağlayan takviyeler çıktığını görüyorum! Daha önce bir cilt iyileştirme ürünü önerisi almıştım, onu almayı düşünüyorum.
Ben de atopik dermatit hastasıyım, bu yüzden sebum takviyeleri veya diğer sebum kontrol ürünlerini kullanmakta zorlanıyorum. Bunu gerçekten anlayabiliyorum.
Ah, benimle aynı durumda olan birini bulduğuma çok sevindim.