3 सप्ताह पहले · दृश्य 36
नमस्ते दोस्तों! मैंने कल मिनी ट्रीटमेंट करवाया था, और मेरा चेहरा थोड़ा सूजा हुआ और नीला पड़ गया है। डॉक्टर ने मुझे कुछ सलाह दी, लेकिन मैं आप लोगों के अनुभव जानना चाहती हूँ। कोरिया में इस तरह का ट्रीटमेंट मैं पहली बार करवा रही हूँ, और मुझे समझ नहीं आ रहा कि रोज़मर्रा की ज़िंदगी में अपने चेहरे की देखभाल कैसे करूँ।
अभी मैं ठंडी सिकाई कर रही हूँ और चेहरे को छूने से बच रही हूँ, लेकिन मुझे नहीं पता कि मैं और क्या कर सकती हूँ। क्या आप लोग बता सकते हैं कि आप लोग सूजन से कैसे निपटते हैं? उदाहरण के लिए, खान-पान, सोने की मुद्रा और त्वचा देखभाल उत्पादों के बारे में क्या? मैंने सुना है कि कुछ चीज़ें स्थिति को और खराब कर सकती हैं, लेकिन मुझे नहीं पता कि वे क्या हैं।
साथ ही, आपके अनुभव के आधार पर, यह प्रतिक्रिया आमतौर पर कितने समय में ठीक हो जाती है? मुझे पता है कि हर किसी का अनुभव अलग होता है, लेकिन मुझे समय सीमा का एक सामान्य अंदाज़ा चाहिए। कोई भी आसान और व्यावहारिक सुझाव बहुत मददगार होंगे!
टिप्पणी1
अरे! सूजन की चिंता मैं पूरी तरह समझ सकती हूँ — पिछले साल एक सर्जरी के बाद मुझे भी ऐसी ही सूजन हो गई थी और सच कहूँ तो, सोते समय भी सिर को थोड़ा ऊपर रखने से मुझे बहुत आराम मिला। साथ ही, मैंने पहले हफ्ते तक बहुत नमकीन खाना खाने से परहेज किया ताकि शरीर में पानी जमा न हो, हालांकि मुझे नहीं पता कि इससे कितना फायदा हुआ!