Come vi prendete cura del gonfiore e dei lividi che si formano dopo la comparsa di piccole vesciche?

Ciao a tutti! Ieri ho fatto un mini trattamento e ho il viso un po' gonfio e con qualche livido. Il medico mi ha dato dei consigli, ma mi piacerebbe conoscere le vostre esperienze. È la prima volta che faccio questo tipo di trattamento in Corea e non so bene come prendermi cura del mio viso nella vita di tutti i giorni.

Al momento sto usando principalmente impacchi freddi e cerco di evitare di toccarmi il viso, ma non so cos'altro potrei fare. Qualcuno ha dei consigli su come gestire il gonfiore? Ad esempio, cosa dire dell'alimentazione, della posizione in cui si dorme e dei prodotti per la cura della pelle? Ho sentito dire che alcune cose potrebbero peggiorare la situazione, ma non so quali siano.

Inoltre, in base alla vostra esperienza, quanto tempo ci vuole di solito perché questo tipo di reazione si risolva? So che ognuno è diverso, ma vorrei avere un'idea generale dei tempi. Qualsiasi consiglio semplice e pratico sarebbe molto apprezzato!