Sau khi làm tiểu bọt khí, mọi người chăm sóc phù nề và bầm tím như thế nào vậy?

Xin chào các bạn! Hôm qua mình đã làm một liệu trình nhỏ, bây giờ khuôn mặt mình hơi sưng và bị bầm tím. Dù bác sĩ đã cho một số lời khuyên, nhưng mình muốn nghe kinh nghiệm thực tế từ mọi người. Đây là lần đầu tiên mình làm loại dịch vụ này ở Hàn Quốc, nên hơi không chắc chắn cách chăm sóc trong đời sống hàng ngày sẽ tốt hơn thế nào.

Hiện tại mình chủ yếu chỉ ch敷 lạnh và cố gắng hạn chế các cử động trên khuôn mặt, nhưng không rõ lắm còn có thể làm gì khác ngoài những cách này. Có ai muốn chia sẻ cách các bạn thường xử lý tình trạng sưng không? Ví dụ như chế độ ăn, tư thế ngủ, lựa chọn sản phẩm chăm sóc da và những thứ tương tự? Mình nghe nói một số thứ có thể làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn, nhưng mình không chắc chắn chính xác là cái gì.

Ngoài ra còn muốn hỏi, từ kinh nghiệm của các bạn, phản ứng kiểu này thường mất bao lâu để từ từ biến mất? Mình biết mỗi người khác nhau, nhưng muốn có một khái niệm chung về thời gian. Nếu có những lời khuyên nhỏ đơn giản và thiết thực, mình thực sự rất cảm ơn!