¿Cómo debo cuidar la hinchazón y los moretones después de un tratamiento corto? Me gustaría conocer las experiencias de todos.

¡Hola a todos! Soy Peihan. Acabo de terminar un tratamiento corto en Seúl y todavía tengo la cara un poco hinchada y con algunos moretones. El personal médico me dio algunos consejos básicos, pero me gustaría saber cómo fue la recuperación para quienes tengan experiencia. ¿Podrían compartir sus consejos sobre cuidados?

Actualmente, solo uso compresas frías, bebo mucha agua e intento elevar la cabeza al dormir, pero no sé si hay otros consejos para reducir la hinchazón. He oído que algunas personas prestan especial atención a su dieta o a sus horarios de sueño, pero no estoy segura de cuáles son realmente útiles. También me gustaría saber cuánto tiempo suelen tardar en desaparecer los moretones. Me preocupa un poco que me hagan muchas preguntas cuando vuelva al trabajo, jaja.

Si alguien ha tenido un tratamiento similar, ¿podría compartir su experiencia de recuperación? ¿Hay otras maneras de cuidar la cara que no haya considerado? ¡Muchas gracias!