Богино хугацааны эмчилгээний дараа хавдаж, хөхрөлтийг хэрхэн арчлах вэ? Хүн бүрийн туршлагыг сонсохыг хүсэж байна.

Сайн байцгаана уу! Намайг Пэйхан гэдэг. Би саяхан Сөүлд богино хугацааны эмчилгээ хийлгэсэн бөгөөд нүүр маань бага зэрэг хавдаж, хөхрөлттэй хэвээр байна. Эмнэлгийн ажилтнууд надад хэдэн энгийн зөвлөгөө өгсөн боловч та бүхний эдгэрэлтийн үеийг хэрхэн даван туулсан талаар туршлагатай хүмүүсээс сонсохыг хүсч байна. Өөрийгөө хэрхэн арчилсныг хэн нэгэн хуваалцаж чадах уу?

Одоогоор би зүгээр л мөсөн сав хэрэглэж, их хэмжээний ус ууж, унтаж байхдаа толгойгоо өргөхийг хичээж байгаа ч хавдрыг бууруулахад туслах өөр зөвлөгөө байгаа эсэхийг мэдэхгүй байна. Зарим хүмүүс хоолны дэглэм эсвэл унтах хуваарьтаа онцгой анхаарал хандуулдаг гэж сонссон ч аль нь үнэхээр тусалдагийг би мэдэхгүй байна. Түүнчлэн, хөхрөлт хэр удаан арилдагийг асуумаар байна? Ажилдаа буцаж ороход олон асуулт гарах вий гэж би бага зэрэг санаа зовж байна, хаха.

Хэрэв хэн нэгэн үүнтэй төстэй эмчилгээ хийлгэсэн бол эдгэрэлтийн туршлагаасаа хуваалцаж болох уу? Нүүрээ арчлах өөр ямар нэгэн арга байна уу, би бодож үзээгүй байна уу? Бүгдэд нь баярлалаа!