做完小小的療程後，有點紅腫，有人可以分享一下居家護理的小撇步嗎？

大家好，我叫Jaa，剛在韓國旅遊時做了一個小小的醫美療程，現在臉部有點紅腫，這是正常的。但我想知道有沒有人也經歷過類似情況，有沒有什麼居家護理方法或保養程序可以幫助我更快恢復？

我目前嘗試用自然的方式冰敷，避開高溫環境，並且多喝水。不知道這樣夠不夠 😅 有沒有人想分享一下自己恢復期間做了什麼嗎？我想知道該如何睡覺，或者有什麼是需要避免的。

感覺在韓國做過醫美的人應該比我更有經驗。如果有人有有效的術後護理小撇步，請多多分享，謝謝！