谁能告诉我一个微小手术后的护理方法呀 🥺

大家好，我是Ngoc，前几天在首尔做了一个小手术。现在脸还有点肿，也有点淤青，我有点担心，因为这是我第一次做，不知道该怎么正确护理。那里的咨询顾问大概跟我讲了一下，但因为我的韩语不太好，所以没全听懂。

我想问问有经验的朋友们：在肿胀和淤青期间，应该怎么做才能让它更快恢复？有什么特别需要注意避免的吗？比如日常活动或者饮食上的调整？我听说冷敷有帮助，但不知道多久后应该用热敷代替冷敷？

有没有经历过类似情况的朋友可以分享一下经验呢？我真的很需要过来人的建议！非常感谢大家 ❤️