Alguém me ajuda com os cuidados pós-procedimento, por favor? 🥺

Olá a todos, sou a Ngoc e fiz um pequeno procedimento em Seul outro dia. Meu rosto ainda está inchado e com alguns hematomas, estou um pouco preocupada porque é a primeira vez que faço isso e não sei como cuidar corretamente. A consultora no local explicou algumas coisas, mas como meu coreano não é bom, não entendi tudo.

Gostaria de perguntar a quem já passou por isso: o que devo fazer durante o período de inchaço e hematomas para que a recuperação seja mais rápida? Há algo específico que devo evitar, como atividades diárias ou mudanças na dieta? Ouvi dizer que o frio pode ajudar, mas não sei quanto tempo depois devo usar calor em vez de frio?

Alguém que já passou por uma situação semelhante, por favor, compartilhe suas experiências comigo. Eu realmente preciso de conselhos de pessoas que realmente passaram por isso! Muito obrigada a todos ❤️