Qualcuno mi aiuti con la cura post-piccolo intervento, per favore 🥺

Ciao a tutti, sono Ngoc e ho recentemente subito un piccolo intervento a Seoul. Il mio viso è ancora gonfio e leggermente livido, e sono un po' preoccupata perché è la prima volta che faccio una cosa del genere e non so come prendermene cura correttamente. La consulente in loco mi ha spiegato qualcosa, ma non parlo bene coreano e non ho capito tutto.

Vorrei chiedere a chi ha già vissuto questa esperienza: cosa dovrei fare durante il periodo di gonfiore e lividi per accelerare la guarigione? Ci sono cose particolari da evitare, come attività quotidiane o cambiamenti nella dieta? Ho sentito dire che il freddo può aiutare, ma non so quanto tempo dopo dovrei passare al caldo invece del freddo?

Chiunque abbia vissuto una situazione simile, per favore condivida la sua esperienza. Ho davvero bisogno di consigli da persone che ci sono passate! Grazie mille a tutti ❤️