Chào mọi người! Mình là Rong. Mình vừa trải qua một cuộc tiểu phẫu ở Seoul hôm kia và hiện giờ đã về khách sạn. Vết sưng và bầm tím vẫn còn khá rõ, mình hơi lo lắng.

Mình muốn hỏi mọi người, sau những cuộc tiểu phẫu tương tự, mọi người thường chăm sóc bản thân như thế nào? Thứ tự chườm nóng và lạnh ra sao? Mình nghe nói nên chườm lạnh trong vài ngày đầu, sau đó chuyển sang chườm nóng, nhưng mình vẫn chưa rõ lắm về các bước cụ thể. Ngoài ra, có cần kiêng cữ gì không? Mình có nên tránh ăn đồ cay không?

Một câu hỏi nữa là, thường mất bao lâu để vết sưng giảm? Mình có một cuộc họp công việc vào tuần tới, và mình lo lắng lúc đó mình vẫn còn sưng. Có ai từng trải qua thời gian hồi phục tương tự không? Tất nhiên, mình biết tốc độ hồi phục của mỗi người là khác nhau, nhưng mình muốn nhận được một số phản hồi từ mọi người. Cảm ơn mọi người!