Bonjour à tous ! Je m'appelle Rong. J'ai subi une petite intervention à Séoul avant-hier et je suis de retour à l'hôtel. L'enflure et les ecchymoses sont encore assez importantes, et je suis un peu inquiète.

J'aimerais vous demander comment vous prenez soin de vous après une intervention similaire. Dans quel ordre faut-il appliquer les compresses froides et chaudes ? J'ai entendu dire qu'il fallait appliquer des compresses froides les premiers jours, puis passer aux compresses chaudes, mais je ne suis pas sûre des détails. Y a-t-il des restrictions alimentaires ? Dois-je éviter les aliments épicés ?

Autre question : combien de temps faut-il généralement pour que l'enflure diminue ? J'ai une réunion de travail la semaine prochaine et j'ai peur d'être encore enflée à ce moment-là. Quelqu'un a-t-il déjà eu une durée de récupération similaire ? Bien sûr, je sais que la vitesse de récupération varie d'une personne à l'autre, mais j'aimerais avoir vos retours d'expérience. Merci !