Hai semua! Saya Rong. Saya telah menjalani prosedur kecil di Seoul pada hari sebelumnya dan saya kembali ke hotel sekarang. Bengkak dan lebam masih agak ketara, dan saya agak risau.

Saya ingin bertanya kepada semua orang, bagaimana anda biasanya menjaga diri selepas prosedur yang serupa? Apakah susunan penggunaan kompres sejuk dan panas? Saya dengar anda harus menggunakan kompres sejuk untuk beberapa hari pertama, kemudian beralih kepada kompres panas, tetapi saya masih agak keliru tentang butirannya. Selain itu, adakah terdapat sebarang sekatan diet? Patutkah saya mengelakkan makanan pedas?

Persoalan lain ialah, berapa lama masa yang biasanya diperlukan untuk bengkak itu hilang? Saya ada mesyuarat kerja minggu depan, dan saya bimbang saya masih akan bengkak pada masa itu. Adakah sesiapa mengalami garis masa yang sama? Sudah tentu, saya tahu kelajuan pemulihan setiap orang adalah berbeza, tetapi saya ingin mendapatkan maklum balas daripada semua orang. Terima kasih!