Есть ли у вас какие-нибудь советы по уменьшению отека и припухлости после небольшой процедуры?

Привет всем! Меня зовут Лоан, я только что прошла довольно простую косметическую процедуру в Сеуле. Сейчас я нахожусь на этапе восстановления, и вокруг обработанной области есть небольшой отек, что, как предупредил врач, является нормальным явлением. Хотела бы спросить, есть ли у кого-нибудь опыт — например, как ухаживать за кожей дома, что можно и чего нельзя делать, чтобы уменьшить это состояние?

Сейчас я стараюсь держать эту область в тепле (или холоде?), пью много воды и избегаю напряженных занятий. Но я не уверена, правильно ли это, и сколько времени потребуется, чтобы все вернулось в норму. Кто-нибудь, кто проходил через подобное, может поделиться тем, что помогло вам?

Заранее спасибо! Я знаю, что восстановление у всех проходит по-разному, но услышать ваши истории поможет мне чувствовать себя спокойнее. 😊