Setelah prosedur kecil, ada tips untuk mengurangi bengkak dan memar?

Halo semuanya! Saya Loan, baru saja menjalani prosedur kecantikan yang cukup sederhana di Seoul. Sekarang saya sedang dalam masa pemulihan dan ada sedikit pembengkakan di sekitar area yang dirawat, yang mana dokter sudah memperingatkan bahwa itu normal. Saya ingin bertanya apakah ada yang punya pengalaman — misalnya cara perawatan di rumah, apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan untuk mengurangi kondisi ini?

Saat ini saya berusaha menjaga area tersebut tetap hangat (atau dingin?), minum banyak air, dan menghindari aktivitas berat. Tapi saya tidak yakin apakah itu yang terbaik, dan berapa lama waktu yang dibutuhkan sampai semuanya kembali normal. Adakah yang pernah mengalami hal serupa dan bisa berbagi apa yang membantu Anda?

Terima kasih sebelumnya! Saya tahu setiap orang pulih secara berbeda, tetapi mendengar cerita orang lain akan membuat saya merasa lebih tenang. 😊