Bagaimana anda semua menangani bengkak dan lebam ringan selepas prosedur?

Hai, ini Ayaka. Saya baru-baru ini menjalani prosedur kosmetik kecil di Seoul, tetapi saya mengalami lebih banyak bengkak dan lebam daripada yang saya jangkakan... Saya ingin mendapatkan nasihat daripada mereka yang berpengalaman mengenai penjagaan selepas pembedahan memandangkan saya telah kembali ke Jepun.

Saya dengar bahawa adalah penting untuk memastikan kawasan tersebut sejuk sebaik sahaja selepas prosedur, jadi saya telah menggunakan helaian penyejuk dan pek ais sebanyak mungkin, tetapi sejujurnya saya tidak pasti berapa lama saya perlu terus menyejukkannya. Selain itu, saya tahu masa pemulihan berbeza dari orang ke orang, tetapi bagaimana jadual pemulihan setiap orang?

Saya juga menghargai sebarang petua kecil, seperti bila saya boleh kembali ke aktiviti biasa (seperti mandi dan bersenam), dan sebarang langkah berjaga-jaga diet yang saya ambil. Jika sesiapa pernah mengalami prosedur yang serupa, saya ingin mendengar sebarang petua atau cadangan pemulihan!