따뜻한푸들공주
2026.06.20 · Үзсэн 4,682
Сайн байна уу. Нүүр, хамар, эрүүний мэс заслын дараа хэзээ иог, банзан дасгал, хэвлийн дасгал, урагш бөхийх эсвэл байрлалаа өөрчлөх нь аюулгүй вэ? Амьсгалын техник, хэвлийн даралтыг зохицуулах зөвлөмж, мөн эмнэлэгт асуух ёстой асуултуудаа хуваалцана уу.
Мөн нөхөн сэргээх үе шат бүрийн санал болгож буй хугацаа, толгой эргэх, цус алдах шинж тэмдгийг хэрхэн үнэлэх талаархи зааварчилгаа, физик эмчилгээний туршлагаа хуваалцана уу.
Хайсан хариултаа олсонгүй юу?
Өөрөө асуувал туулж өнгөрсөн хүмүүс хариулна. Хариу ирвэл бид танд мэдэгдэнэ.
Асуулт асуухАсуух зүйл байна уу? Шууд асууна уу
Сэтгэгдэл бичих, асуулт асуух, хариултын мэдэгдэл авах, хадгалсан нийтлэл, AI тайлан хадгалах
Аль эмнэлгийг сонгохоо мэдэхгүй байна уу?
Коммент4
Мэс заслын төрөл болон эдгэрэлтийн байдлаас хамааран хугацаа харилцан адилгүй байдаг тул мэс засалчийн баталгаажуулсны дараа йог, банзан дасгал, урвуу дасгалуудыг аажмаар эхлүүлж, толгой эргэх, цус алдах, өвдөлт нэмэгдэх шинж тэмдэг илэрвэл шууд зогсооно уу.
Мэс заслын хэсэг болон аргаас хамаарч эдгэрэх хугацаа өөр өөр байдаг тул йога/планк/хэвлийн дасгал, урагш тонгойх, урвуу байрлал зэргийг хийж эхлэхийн өмнө заавал мэс засал хийсэн эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.
Ихэнх тохиолдолд бага зэргийн алхалтаас эхлэн аажмаар хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, толгой эргэх, цус алдах, хүнд хэлбэрийн хавагнах/өвдөх шинж тэмдэг илэрвэл шууд зогсоож, эмнэлэгтэй холбоо барих нь аюулгүй байдлыг хангана.
Мэс заслын төрөл болон эдгэрэлтийн байдлаас хамаарч өөр өөр байдаг тул заавал мэс засал хийсэн эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа эхлүүлэх хэрэгтэй. Хэрэв толгой эргэх, цус алдах, өвдөх, хавагнах шинжүүд илэрвэл даруй биеийн тамирын дасгалыг зогсоосон нь аюулгүй байдлыг хангана.
Мэс заслын хэсэг болон хийсэн ажиллагааны цар хүрээнээс хамаарч эдгэх хурд өөр өөр байдаг тул йога, планк, урвуу байрлалуудыг мэс заслын эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа үе шаттайгаар эхлүүлэх нь аюулгүй байдлыг хангана.
Тооролт, цус алдалт, өвдөлт ихсэх шинж тэмдэг илэрвэл шууд зогсооно уу.