首の後ろがとてもこり固まっている…

あ、すごくわかります！私も韓国に来た当初はそういう悩みがあって、そこを優しくマッサージしてリラックスさせるようにしたり、首をあまり前に倒さないように気をつけていたら、だんだん良くなりましたよ。💙

わかります、すごく共感します！首の後ろが凝る感じ、本当に不快ですよね。特に長時間パソコンの前に座った後なんかは。私も何か試して楽になるか分からないんですが、あなたは何か試したことありますか？😭