별애서온두쫀쿠
2026.07.08 · ดู 2,569
หลังคอรู้สึกตึงมาก...
ยังไม่เจอคำตอบที่ต้องการใช่ไหม
ลองถามเองสิ คนที่เคยผ่านมาจะมาตอบให้ และเราจะแจ้งเมื่อมีคำตอบ
ตั้งคำถามของฉันมีคำถาม? ถามได้เลย
แสดงความคิดเห็นและถามคำถาม รับแจ้งเตือนเมื่อมีคนตอบ และเก็บโพสต์ที่บันทึกกับรายงาน AI
ยังไม่รู้จะเลือกคลินิกไหนดี?
ความคิดเห็น2
อ๊ะ ฉันเข้าใจเลย! ตอนแรกฉันก็มีปัญหาแบบนี้ตอนมาเกาหลี แล้วลองทำให้ตัวเองผ่อนคลายตรงนั้นบ่อยๆ ด้วยการนวดเบาๆ และพยายามไม่เอน neck มากขึ้น เดี๋ยวดีขึ้นค่ะ 💙
ฉันรู้สึกเหมือนคุณเลยค่ะ! อาการตึงบริเวณต้นคอด้านหลังมันทรมานมาก โดยเฉพาะหลังจากนั่งหน้าคอมนานๆ ฉันก็ไม่แน่ใจว่าจะลองอะไรเพื่อบรรเทาอาการดีไหม คุณเคยลองวิธีไหนบ้างแล้วคะ? 😭