啊，我完全理解！剛來韓國的時候我也遇到過這種問題，後來我經常輕輕按摩那個部位讓它放鬆，並且盡量不要過度傾斜脖子，很快就會好轉的。💙

我太有同感了！脖子後面僵硬的感覺真的很難受，尤其是在電腦前坐了很久之後。我也不是很確定該不該試些什麼來緩解，不知道妳有沒有試過什麼方法呢？😭