Bagaimana cara merawat bengkak dan memar setelah perawatan singkat?

Hai semuanya! Saya Yating. Baru-baru ini saya menjalani prosedur singkat di Seoul, dan wajah saya sedikit bengkak dan memar setelahnya. Saya ingin tahu apakah ada yang punya tips untuk perawatan di rumah?

Staf medis memberi saya instruksi dasar, tetapi saya ingin mendengar dari orang lain yang pernah menjalani prosedur serupa di Korea tentang bagaimana mereka menanganinya. Misalnya, berapa lama harus mengompres es, apa yang harus dimakan, atau kebiasaan apa yang harus dihindari? Saya mendengar untuk menghindari riasan tebal dan olahraga berat selama beberapa hari pertama, tetapi saya tidak yakin apakah ada hal lain yang harus saya waspadai.

Jika ada yang pernah melalui proses pemulihan serupa, saya ingin mendengar pengalaman dan saran Anda! Juga, silakan bagikan metode apa yang paling membantu Anda. Terima kasih!