Wie erholen Sie sich von Ihrer Wirbelsäulenoperation? Ich wäre Ihnen dankbar, wenn Sie mir Tipps zur Physiotherapie und zum Alltag geben könnten. Insbesondere benötige ich wertvolle Informationen zur Ernährung und zu geeigneten Übungen. Ich freue mich über jeden Ratschlag von erfahrenen Personen!