Ich habe gestern eine Gesundheitssendung gesehen, in der erwähnt wurde, dass der Kollagenverlust ab Anfang 40 zunimmt.

Deshalb heißt es, Anfang 40 sei der optimale Zeitpunkt, um mit Kollagenpräparaten und Maßnahmen gegen Glykation zu beginnen.

Das Problem ist nur … ich weiß nicht, was ich einnehmen oder wie ich das am besten anstellen soll. ^^;

Es gibt so viele verschiedene Kollagenarten, und was es mit der Glykation auf sich hat, ist mir noch unbekannter.

Ich habe nach Informationen zur Glykation gesucht und gesehen, dass Mucin dabei helfen soll.

Hat das schon mal jemand ausprobiert? Muss ich etwa Schneckenschleim essen? ㅠ