어제 건강 프로그램 보니까

40대 초반부터 콜라겐 감소 속도가 더 빨라진다고 하더라고요.

그래서 40대 초반이 콜라겐 보충이랑

항당화 케어 시작하기에 효율적인 골든타임이라고도 하던데

문제는… 뭘 어떻게 챙겨야 할지 모르겠네요 ^^;

콜라겐은 종류도 너무 많고, 항당화는 더 생소해서요

항당화 검색해보니까 뮤신 성분이 좋다는데

이거 드셔보신 분 있으세요?? 달팽이 점막.. 그런걸 먹어야 하나요ㅠ