أبحث عن طرق لعلاج ندبات العمليات الجراحية.

أود معرفة متى أبدأ جلسات التدليك، وشدتها، وعدد مرات تكرارها، بالإضافة إلى توصيات بشأن استخدام ضمادات السيليكون والزيوت المناسبة لكل منطقة (الأنف/العينين/الصدر/البطن)، وما إذا كان من الأفضل استخدام الليزر أو الستيرويدات معًا.

أرجو مشاركة نصائحكم بناءً على تجاربكم الشخصية.