مرحباً بالجميع! أنا منغجو، أجريت مؤخرًا علاجًا بسيطًا في سيول، ولا تزال التورم والكدمات واضحة جدًا. أردت أن أسأل عما إذا كان أي شخص قد مر بهذه المرحلة؟

حاليًا، أضع كمادات باردة، وأشرب الماء، وأحاول رفع وجهي قدر الإمكان (على الرغم من أن الأمر محرج بعض الشيء هههه)، لكن بصراحة لست متأكدة مما إذا كانت هناك أي نصائح أخرى للعناية اليومية. لقد أعطاني الطاقم الطبي بعض المعلومات التعليمية، لكنني أرغب في سماع تجارب المستخدمين الحقيقيين - مثل كيفية تقليل التورم بسرعة، وما هي الأطعمة أو العادات التي يجب تجنبها، وما إلى ذلك؟

إذا كنتم قد خضعتم لعلاجات مماثلة، فكم استغرقت فترة التعافي؟ هل هناك أي طرق ساعدتكم كثيرًا وترغبون في مشاركتها؟ شكرًا لكم جميعًا ~