2026.07.22 · दृश्य 2,162
नमस्ते दोस्तों! मैं Mengju हूँ, मैंने हाल ही में सियोल में एक छोटा सा ट्रीटमेंट करवाया है, और अभी भी सूजन और खरोंच काफी दिख रही है। मैं जानना चाहती थी कि क्या किसी और ने भी इस दौर का अनुभव किया है?
मैं अभी बर्फ से सिकाई कर रही हूँ, पानी पी रही हूँ, और अपने चेहरे को जितना हो सके ऊपर रखने की कोशिश कर रही हूँ (हालांकि यह थोड़ा अजीब है हाहा), लेकिन सच कहूँ तो मुझे यकीन नहीं है कि रोजमर्रा की देखभाल के लिए कोई और छोटी-मोटी तरकीबें हैं या नहीं। मेडिकल स्टाफ ने मुझे कुछ जानकारी दी है, लेकिन मैं वास्तविक उपयोगकर्ताओं के अनुभव सुनना चाहती हूँ - जैसे कि सूजन को जल्दी कैसे कम करें, किन खाद्य पदार्थों या आदतों से बचना चाहिए, आदि?
अगर आपने भी इसी तरह का ट्रीटमेंट करवाया है, तो ठीक होने में कितना समय लगा? क्या कोई ऐसी विधि है जिसने बहुत मदद की हो जिसे आप साझा करना चाहें? आप सभी का धन्यवाद~
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टिप्पणी1
मैं आपकी भावनाओं को अच्छी तरह समझती हूँ! मैंने भी सियोल में एक छोटा सा प्रोसीजर करवाया था जिसके बाद सूजन और खरोंच बहुत ज़्यादा हो गई थी, उस समय मुझे सचमुच थोड़ा पछतावा हुआ था, हाहा। कोल्ड कंप्रेस और पैर ऊपर रखना वाकई ज़रूरी है, और मैंने यह भी पाया कि बहुत ज़्यादा नमकीन खाना कम करना और बहुत गर्म चीज़ों से बचना भी काफी मददगार होता है, आम तौर पर लगभग एक हफ़्ते में सूजन काफी कम हो जाती है। लेकिन हर किसी के ठीक होने की रफ़्तार अलग होती है, उम्मीद है कि आपको जल्द ही नतीजे दिखेंगे!