皆さん、こんにちは！Mengjuです。先日ソウルで簡単な施術を受けたのですが、まだ腫れと内出血が結構目立っていて、この段階を経験した方がいらっしゃらないかお聞きしたいです。

今はとにかく冷やしたり、水分を摂ったり、できるだけ顔を高く保つようにしています（ちょっと恥ずかしいですが（笑））。でも、他に何か日常的なケアの秘訣がないか、正直自信がありません。医療スタッフからいくつか指導は受けましたが、実際の経験談を聞きたいんです。例えば、早く腫れを引かせる方法とか、避けるべき食べ物や習慣とか、そういうことです。

もし皆さんも似たような施術を受けられたことがあるなら、回復期間はどれくらいでしたか？何かとても役に立った方法があれば、ぜひシェアしてください。よろしくお願いします～