ما مدى الحذر الذي يجب أن أتوخاه فيما يتعلق بالطعام بعد تبييض الأسنان؟

أجريتُ مؤخرًا عملية تبييض أسنان في عيادة دي-داي لطب الأسنان، ونصحوني بتوخي الحذر من الأطعمة الملونة.

لكنني نسيتُ المدة التي يجب أن ألتزم فيها بهذا الحذر. ㅠㅠ لمن جرب هذه العملية، أرجو إخباري بالأطعمة التي تجنبتموها لبضعة أيام!