말랑멍이
2026.05.15 · Lượt xem 31
Mình vừa mới tẩy trắng răng ở phòng khám nha khoa D-Day, và họ dặn mình phải cẩn thận với thức ăn có màu.
Nhưng mình quên mất chính xác là cần phải cẩn thận trong bao lâu rồi. ㅠㅠ Những bạn nào đã từng tẩy trắng răng rồi thì cho mình biết những loại thực phẩm nào các bạn cần tránh trong vài ngày nhé!
Bình luận 2
Tôi nghe nói 48 giờ đầu tiên thường là giai đoạn quan trọng nhất. Bạn nên tránh các loại thực phẩm có màu sẫm như cà phê, rượu vang, cà ri, quả việt quất và kim chi. Tốt nhất là nên cẩn thận trong một tuần.
Đã tròn một tuần rồi... Cảm ơn bạn đã báo cho tôi biết.