ฉันควรระมัดระวังเรื่องอาหารมากแค่ไหนหลังจากฟอกฟันขาว?

ฉันเพิ่งไปฟอกสีฟันที่คลินิกทันตกรรม D-Day มา และพวกเขาก็บอกให้ฉันระวังอาหารสีๆ หน่อย

แต่ฉันจำไม่ได้ว่าต้องระวังนานแค่ไหน ㅠㅠ สำหรับใครที่เคยทำมาแล้ว ช่วยบอกหน่อยได้ไหมคะว่าต้องงดอาหารอะไรบ้างในช่วงสองสามวันแรก!