진승
2026.05.22 · 瀏覽 4,557
我這輩子從來沒有真正控制過飲食，也沒試過節食。
我以前總是想吃什麼就吃什麼，但隨著體重進入數字階段，年紀漸長，我的體重突然開始瘋狂增長，感覺健康狀況每況愈下。因為這是我第一次節食，我完全不知道該從何下手。
我在Instagram上偶然發現了功能醫學檢測，之後就一直在關注它。我聽說它可以分析我的身體狀況，告訴我我缺乏什麼…
總之，我也想了解自己的健康狀況。我應該嘗試一下嗎？
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留言6
噢，原來還有這個，真神奇。
我也想試試看…
我也想試試看 ㅠㅠ 為了減肥花了多少錢啊 ㅠㅠㅠㅠㅠ
江南的 Cellorae，要不要一起去？ㅋㅋㅋ
家庭醫學科的減肥真的很有幫助！我也去了 JM 做了檢查並接受了減肥輸液！！
我最近有在做有氧運動和輕鬆騎自行車，同時搭配伯納迪斯錠來加強燃燒體脂肪，效果很不錯呢！水腫消退了很多，原本鬆軟的肚子摸起來也變得緊實了！五週內我瘦了超過 6 公斤 :)