진승
2026.05.22 · Visualizações 2,887
Nunca na minha vida controlei minha alimentação ou tentei fazer dieta.
Eu simplesmente vivia comendo o que queria, mas conforme meu peso aumentava e eu envelhecia, de repente comecei a ganhar peso de forma descontrolada e sinto que minha saúde está piorando. Como esta é a primeira vez que faço dieta, não tenho ideia de por onde começar.
Encontrei informações sobre testes de medicina funcional no Instagram e tenho pesquisado sobre o assunto desde então. Ouvi dizer que eles analisam a condição do meu corpo e indicam o que está em falta...
De qualquer forma, também quero saber mais sobre meu estado de saúde. Devo experimentar e começar?
Curtindo o K-Dia?
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Comentar6
Nossa, eu não sabia que algo assim existia. Que fascinante!
Estou pensando em experimentar também...
Eu também quero experimentar isso ㅠㅠ Nem consigo te dizer quanto dinheiro já gastei em dietas ㅠㅠㅠㅠㅠ
É o Cellora em Gangnam. Quer vir junto? rsrs
A medicina familiar ajuda muito com dietas! Eu também faço exames e recebo terapia intravenosa para emagrecimento no JM!
Ultimamente, tenho feito exercícios aeróbicos e ciclismo leve, e estou tomando comprimidos de Bernadex junto para potencializar a queima de gordura corporal. Haha. O inchaço diminuiu bastante e minha barriga, que antes era mole, parece estar ficando mais firme! Também perdi mais de 6 kg em 5 semanas :)