大家好！我是Trinh，最近在首尔做了一个小手术，现在正在恢复期。我感觉有些肿胀和淤青，虽然医生已经给出了指导，但我也想听听社区里朋友们的经验。

我想知道有没有人经历过类似的情况？初期你们主要做了些什么来消肿和护理那个部位？我应该冷敷还是热敷，或者交替进行呢？日常行走和活动会有影响吗，还是可以正常进行？

另外，我有点担心在淤青期间的皮肤护理。你们有什么特别使用的产品或者需要避免的吗？我想确保恢复过程尽可能顺利。提前谢谢大家啦！😊