皆さん、こんにちは！トリニです。先日ソウルで簡単な施術を受け、現在回復期間中です。少し腫れと内出血がありますが、医師の指示は受けているものの、コミュニティの皆さんからも経験談を聞きたいと思っています。

同じような経験をされた方はいらっしゃいますか？最初の数日間は、主にどのように腫れを軽減し、その部分をケアしましたか？冷湿布や温湿布、あるいは両方を順番に使うべきでしょうか？また、日常生活での移動や運動は影響しますか、それとも普通に過ごせば良いのでしょうか？

それから、内出血がある間のスキンケアについても少し心配しています。特別なものを使ったり、避けていることはありますか？回復プロセスが可能な限り最善に進むようにしたいと思っています。皆さん、よろしくお願いします！😊